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情绪管理｜什么是情绪？
情绪定义和分类。
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情绪管理｜情绪是人类进化的自然产物
情绪与理性的分工，以及达尔文的研究。
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情绪管理｜情绪是理性决策的基础，二者相互依赖
三个研究案例。
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情绪管理｜大部分疾病都是负面情绪引起的
情绪诱发的疾病。
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情绪管理｜负面情绪如何让你罹患各种疾病
肌肉疼痛、呼吸系统、内分泌等。
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情绪管理｜积极情绪是最好的灵丹妙药
好情绪的“药用”价值不可估量。
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情绪管理｜情绪有两个层次，基础情绪是一切的根源
积极的基础情绪是巨大的人生资产。
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情绪管理｜相信自己，你能够控制自己的情绪
人人都有病，关键是如何让情绪稳定。
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情绪管理｜保持良好基础情绪的12条生活原则
保持良好的生活态度，情绪管理就有基础了。
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情绪管理｜愤怒：势不可当的炽热爆发
愤怒是什么？